NOPEA TOIMITUS

TRUSTPILOT: +4,5

14 PÄIVÄN ILMAINEN PALAUTUS

Kuntopallot

Kuntopallot ovat loistava valinta treenaamiseen niiden monipuolisuutensa ansiosta. Kuntopalloilla pystyy tekemään useita erilaisia liikkeitä ja kohdistamaan harjoittelua kehon eri osiin. Kuntopalloilla voi kehittää lihasvoimaa, räjähtävyyttä, kehonhallintaa sekä koordinaatiota. Kuntopallo on hyvin monipuolinen treeniväline ja sillä harjoitellessa vain mielikuvitus on rajana.

Kuntopallotreeni

Kuntopallo treenistä saa tehtyä juuri itselle sopivan raskaan ja mieluisan sen monipuolisuuden ansiosta. Kuntopallolla saa treenattua kaikki vartalon lihasryhmät läpi. Kuntopallo sopii myös loistavasti pariharjoitteluun sekä tehostamaan venyttelyä tai pilatesta.

Kuntopallon valinta

Perus kuntopallo on pomppiva ja osuessaan johonkin kovaan pintaan se kimpoaa takaisin.

Slam ball on kuntopallo, jonka erityispiirre on, että sen voi paiskata voimalla maahan.

Wall ball on nimensä mukaisesti tarkoitettu treeneihin, jotka tehdään seinää hyödyntäen. Se pomppii, mutta ei yhtä paljon kuin perus kuntopallo.