Vastuskuminauhat
Vastuskuminauhat ovat erinomainen treeniväline kaiken tasoisille kuntoilijoille niiden monipuolisuuden ansiosta. Vastuskuminauhat aktivoivat lihasta eri tavalla, kuin normaaleilla painoilla treenaaminen. Pienen kokonsa ansiosta vastuskuminauhat on helppo ottaa reissuun mukaan.
Vastuskuminauha treenaaminen
Vastuskuminauhoilla on monta eri käyttötarkoitusta. Niillä voi tehdä ihan normaalia lihaskunto treeniä, mutta ne soveltuvat mainiosti myös venyttelyyn sekä fysioterapiaan. Vastuskuminauhat sopivat myös lisätyökaluksi sali treeniin esimerkiksi keventämään leuanvetoa.
