SNELLE BEZORGING

TRUSTPILOT: +4,5

14 DAGEN GRATIS TERUGBETALING

Pilates-rollen

Pilates-rollers zijn geweldige hulpmiddelen voor Pilates, waar ze u helpen bij het uitvoeren van effectieve lichaamsverzorging en Pilates-oefeningen. Pilatesrollen zijn geschikt voor het masseren en behandelen van spieren en vliezen. De Pilates-roller is zeer geschikt voor voetmassage: rug, binnen- en buitenkant van dijen, benen en kuiten, evenals rugstrek- en mobiliteitsoefeningen.

Een Pilates-roller gebruiken

Het gebruik van een Pilates-roller is heel eenvoudig: plaats de roller op de grond en rol uzelf erop zodat de Pilates-roller de gewenste spiergroep aanspoort. De kracht en intensiteit van het rollen is eenvoudig te controleren met uw eigen lichaamsgewicht. Hoe meer gewicht er op de rol wordt uitgeoefend, hoe meer druk er ook op de spier wordt uitgeoefend.